وقتی دو نفر که با هم پیوند مقدس زناشویی می بندند و با این پیوند متعهد می شوند که یک عمر با خوشی در کنار یکدیگر زندگی کنند، زندگی که لحظه به لحظه آن پر از شادی و نشاط باشد و گذشته اش دنیایی از خاطره های شیرین باشد....

باید بنای زندگی خودشان را با عشق و تعهد نسبت به یکدیگر پایدار و مستحکم کنند، زوجها باید بدانند که ازدواج پایان راه نیست بلکه آغاز زندگی است. پس برای استحکام زندگی باید تلاش کنند و همیشه مثل روزهای اول آشنایی جذاب و شیرین تر از همیشه باشند.

اما برای زندگی بهتر و آرامش بیشتر باید:
1- وفادار باشید، چرا که یکی از پایه های زندگی مشترک داشتن تعهد و ایمان است. زمانی که زن و شوهر به زندگی خود تعهد نداشته باشند خیلی زود نسبت به یکدیگر بی تفاوت شده و زندگی شان رو به فرو پاشی می رود.

2- تنها از کلمات محبت آمیز استفاده کنید و پیام های عاشقانه به یکدیگر بفرستید و فقط به اظهار محبت به همسرتان اکتفا نکنید، بلکه کردار خود را نیز هماهنگ با گفتارتان کنید.

3- از یکدیگر تشکر و قدردانی کنید و همیشه بسیار خوب و منطقی صحبت کنید. مخصوصا در میان اطرافیان و خانواده از همسرتان تشکر کنید و از او تعریف و تمجید کنید.

4- ایمان و اعتقادتان را بیشتر کنید.

5- به یکدیگر هدیه دهید، مهم این است که شما به او نشان دهید که او را دوست دارید و برای او ارزش قائل هستید.

6- برای زندگیتون خودتون تصمیم بگیرید.

7- در مواقع سختی ها آرامش خود را حفظ کنید، بدانید که زندگی پر از لحظات تلخ و شیرین است. و تنها شما، برای لحظات خوش و خرم در کنار هم نیستید. بدونید آیا قادر هستید در موقع تنش و عصبانیت نیز همانگونه با کلمات محبت آمیز صحبت کنید.

8- با همدیگه قرار ملاقات بگذارید. هر چند که چندین و چند دهه از زندگیتان بگذرد.

9- به یکدیگر احترام و عشق بورزید. عشق و احترام لازمه زندگی مشترک است.

10- برای داشتن یک زندگی خوب تمرین کنید. با هم مشورت کنید و به نظرات یکدیگر توجه کنید.

11- همیشه خوش عطر و خوش تیپ باشد.

12- مثبت اندیش باشید، از مهمترین ویژگی های خانواده خوشبخت و متعادل توانایی برخورد مثبت و سازنده با محیط پیرامون و یا مثبت گرایی است. منفی گرایی رو فراموش کنید.

13- از مقایسه همسرتان با دیگران بپرهیزید. همسر شما تنهاترین مرد و زن روی زمین است.

14- هنر خوب شنیدن سخن همسرتان را یاد بگیرید.

15- تعاون و همکاری رو فراموش نکنید.

16- انتقاد سازنده به جای انتقاد مخرب داشته باشید.

17- خود کم بینی و گذشته تلخ را فراموش کنید و به فکر ساختن حال و آینده باشید.

18- در هنگام مواجه با مشکلات با افرادی مشورت کنید که صلاحیت مشورت داشته باشند، مراجعه به مشاور را فراموش نکنید.

19- در میزان رفت و آمد به خانواده همسرتان دقت کنید و عدالت را رعایت کنید.

20- همیشه با یکدیگر در حال رشد و پیشرفت باشید.

مجله پزشکی مادر