استفاده صحیح از ضد آفتاب ها حدود 97 درصد اشعه خورشيد را در مقابل پوست مي گيرد و محافظی مناسب برای پیشگیری از آفتاب سوختگی است.
دكتر احمد رضا طاهري استاديار دانشگاه علوم پزشكي مشهد با اشاره به این که استفاده از کرم های ضد آفتاب برای تمام افراد توصیه می شود، گفت: استفاده از كرم هاي ضد آفتاب مناسب می تواند پوست را در برابر تيرگي، پيري زودرس پوست، ايجاد سرطان هاي پوستي، لك ها و خال ها محافظت کند.
وی افزود: برای محافظت پوست کودکان زیر شش ماه نیز باید از پوشش مناسب پارچه ای و یا ضدآفتاب های فیزیکی همچون زینک اکسید استفاده کرد.
این متخصص بیماری های پوستی مناسب ترین عیار حفاظتی کرم های ضد آفتاب را SPF 30 اعلام کرد و افزود: این نوع کرم ها در صورت استفاده صحیح حدود 97 درصد اشعه خورشيد را در مقابل پوست مي گيرد و تمام افراد (مرد و زن) مي توانند از آنها استفاده كنند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصريح كرد: استفاده از SPF هاي خیلی بالا به منظور افزایش قدرت محافظت در برابر آفتاب تصور اشتباهی است و مقدار کرم استفاده شده در هر نوبت اهمیت و تاثیر بیشتری این زمینه دارد.
دکتر احمد رضا طاهری در خصوص انواع كرم هاي ضدآفتاب افزود: كرم هاي ضدآفتاب داراي انواع مختلفي بوده و از جمله آن مي توان به كرم هاي فاقد چربی، مرطوب كننده، روشن كننده را نام برد. افرادي كه داراي پوست چرب و جوش دار هستند مي توانند از كرم هاي فاقدچربی استفاده كنند.
وي همچنين درباره عوارض احتمالي كرم هاي ضدآفتاب اظهار داشت: استفاده از اين كرم ها ممكن است موجب بروز حساسيت به صورت قرمزي و خارش شود كه افراد مي توانند در صورت مشاهده هر نوع علايمي با مراجعه به پزشك خود و با تعويض كرم از عوارض آن جلوگيري كنند.
وی با بيان اين كه كرم هاي ضدآفتاب بايد در تمام فصول مورد استفاده قرارگيرد، افزود: ميزان استفاده از كرم هاي ضد آفتاب بايد به اندازه و مناسب باشد تا اثر حفاظتی خود را به اندازه كافي داشته باشد به نحوی که ميزان مصرف آن در حدود يك بند انگشت در هر نوبت استفاده باشد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد استفاده از کرم های تولید داخل و یا خارجی نیز گفت: کرم های ضدآفتاب استاندارد تولید داخل علاوه بر کمتر بودن قیمت آنها محافظی مناسب برای پوست به شمار می رود و نیازی به صرف هزینه های گزاف برای خرید کرم های خارجی نیست.
منبع: وب دا