شرح بیماری
آريتمي‌ عبارت‌ است‌ از وجود نامنظمي‌ در ضرباهنگ‌ ضربان‌ قلب‌. در ايجاد اين‌ نامنظمي‌ عضله‌ قلب‌ و رشته‌هاي‌ عصبي‌ كه‌ پيام‌هاي‌ لازم‌ براي‌ هماهنگي‌ انقباضات‌ عضله‌ قلب‌ را در قلب‌ انتقال‌ مي‌دهند دخالت‌ دارند و نامنظمي‌هاي‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ مي‌توانند در هر سني‌ رخ‌ دهند، اما در سنين‌ بالاتر از 65 سال‌ شيوع‌ بيشتري‌ دارند. البته‌ تقريباً تمام‌ افراد بزرگسال‌ مقداري‌ نامنظمي‌ ضربان‌ قلب‌ دارند.

علايم‌ شايع‌
- احساس‌ ضربان‌ قلب‌. اين‌ حالت‌ ربطي‌ به‌ نوع‌ نامنظمي‌ ندارد و ممكن‌ است‌ در اثر جا افتادن‌ ضربان‌ قلب ‌؛ هميشه‌ تند، كند يا نامنظم‌ بودن‌ آن ‌؛ يا تغيير ناگهاني‌ ضرباهنگ‌ رخ‌ دهد.

- تنگي‌ نفس‌

- غش‌ كردن‌ يا ضعف‌ ناگهاني‌

- غالباً بدون‌ علامت‌ است‌.

علل‌
- بيماري‌ قلبي‌، مثل‌ تب‌ روماتيسمي ‌؛ بيماري‌ مادرزادي‌ قلب‌ ؛ كارديوميوپاتي‌ ؛ سابقه‌ حمله‌ قلبي‌؛ يا التهاب‌ عضله‌ قلب‌

- بيماري‌هاي‌ غدد درون‌ريز، خصوصاً بيماري‌هاي‌ تيروييد و غدد فوق‌كليوي‌

- اختلال‌ آب‌ و الكتروليت‌، خصوصاً خيلي‌ كم‌ يا خيلي‌ زياد بودن‌ غلظت‌ پتاسيم‌ خون‌

- اثرات‌ جانبي‌ بعضي‌ از داروها، خصوصاً ديژيتال‌، مسدودكننده‌هاي‌ بتا آدرنرژيك‌ ، داروهاي‌ محرك‌، و ديورتيك‌ها (ادرارآورها)

- مصرف‌ زياده‌ از حد بعضي‌ از داروها و مواد ، مثل‌ ضدافسردگي‌ها ، ماري‌جوانا و كوكايين‌

- اثرات‌ بعد از عمل‌ جراحي‌ قفسه‌ سينه‌ يا قلب‌

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر
- استرس‌

- بيماري‌ مزمن‌ كليه‌

- بالا بودن‌ فشارخون‌

- مصرف‌ برخي‌ از داروها ، مثل‌ كافئين ‌، آمفتامين‌ها و بسياري‌ از داروهاي‌ ضدسرفه‌ و سرماخوردگي‌

- سيگار كشيدن‌

- خستگي‌ ، كار زياد يا كمبود خواب‌

پيشگيري‌
اگر شما دچار هرگونه‌ بيماري‌ كه‌ در فهرست‌ علل‌ يا عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر ذكر شد هستيد، برنامه‌ درمان‌ آن‌ بيماري‌ را به‌ دقت‌ پيگيري‌ كنيد. اگر قرار است‌ دارويي‌ براي‌ آن‌ بيماري‌ مصرف‌ شود، بايد سطح‌ خوني‌ دارو و الكتروليت‌ها مرتباً كنترل‌ شوند.

عواقب‌ مورد انتظار
- اكثر اختلالات‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ را مي‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ كرد. اگر نامنظمي‌ ضربان‌ قلب‌ خيلي‌ به‌طور گاهگاهي‌ رخ‌ دهد، هيچ‌ درماني‌ احتياج‌ ندارد چون‌ بي‌خطر است‌.

- بعضي‌ از انواع‌ نامنظمي‌ها ضربان‌ قلب‌ مرگبار هستند مگر اين‌ كه‌ فوراً عمليات‌ احيا انجام‌ شود. عمليات‌ احيا را ياد بگيريد، خصوصاً اگر فردي‌ در خانواده‌ يا همسايگي‌ شما بيماري‌ قلبي‌ دارد.

عوارض‌ احتمالي‌
- غش‌ كردن‌

- نارسايي‌ احتقاني‌ قلبي‌

- مرگ‌ در اثر ايست‌ قلبي‌ طول‌ كشيده‌ (بيش‌ از 6 - 3 دقيقه‌).

- تشكيل‌ لخته‌ در قلب‌، كه‌ با حركت‌ در جريان‌ خون‌ موجب‌ مسدود شدن‌ سرخرگ‌ها در نقاط‌ ديگر بدن‌ مي‌شود.

درمان‌
اصول‌ كلي‌
- بررسي‌هاي‌ تشخيصي‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ موارد زير باشند: نوار قلب‌، استفاده‌ از دستگاه‌ هولتر (نوار قلب‌ 24 ساعته‌)، اسكن‌ راديواكتيو با تكنسيم‌ 99، آنژيوگرافي‌ (عكسبرداري‌ از رگ‌ها با اشعه‌ ايكس‌ به‌ كمك‌ تزريق‌ ماده‌ حاجب‌ در رگ‌ها)، و اندازه‌گيري‌ آنزيم‌هاي‌ رها شده‌ از عضله‌ قلب‌ آسيب‌ ديده‌ در خون‌

- ممكن‌ است‌ نياز به‌ شوك‌ الكتريكي‌ مختصر براي‌ برگرداندن‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ به‌ حالت‌ طبيعي‌ وجود داشته‌ باشد. اين‌ كار ممكن‌ است‌ در بيمارستان‌ يا مركز جراحي‌ سرپايي‌ انجام‌ شود.

- جراحي‌ براي‌ تصحيح‌ بعضي‌ از مشكلات‌ قلبي‌ (باي‌پاس‌ سرخرگ‌هاي‌ قلب‌، تعويض‌ دريچه‌ آسيب‌ ديده‌، يا تعبيه‌ دستگاه‌ ضربان‌ساز).

- روان‌ درماني‌ يا مشاوره‌، اگر استرس‌ يك‌ عامل‌ مهم‌ باشد.

- هميشه‌ يك‌ دست‌بند يا گردن‌آويز كه‌ نشاندهنده‌ نوع‌ بيماري‌ شما و داروهاي‌ مورد استفاده‌ باشد به‌ همراه‌ داشته‌ باشيد.

- در مورد نامنظمي‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ خود و خطر بروز عوارض‌ ناشي‌ از آن‌ اطلاعات‌ كسب‌ كنيد.

داروها
داروهاي‌ ضدنامنظمي‌ ضربان‌ قلب‌. شايد لازم‌ باشد چندين‌ داروي‌ مختلف‌ مورد استفاده‌ قرار گيرد تا معلوم‌ شود كدام‌ يك‌ مؤثرتر است‌. در مورد بعضي‌ از انواع‌ نامنظمي‌ ضربان‌ قلب‌ (مثل‌ فيبريلاسيون‌ دهليزي‌) نياز به‌ مصرف‌ داروهاي‌ ضد انعقادي‌ وجود دارد.

فعاليت‌
با روبه‌ بهبود گذاشتن‌ علايم‌ ، اكثر فعاليت‌هاي‌ روزمره‌ را از سر گيريد. در مورد برنامه‌ ورزشي‌ مناسب‌ شما با پزشك‌ خود مشورت‌ كنيد.

رژيم‌ غذايي‌
- در صورت‌ مصرف‌ برخي‌ از داروهاي‌ قلبي‌، نياز به‌ دريافت‌ پتاسيم‌ بيشتر وجود دارد. پتاسيم‌ عمدتاً در مركبات‌ ، موز ، زردآلود يا هلوي‌ خشك‌ شده‌ ، كشمش ‌، عدس ‌، و غلات‌ با سبوس‌ يافت‌ مي‌شود.

- از نوشيدني‌هاي‌ كافئين‌دار ، مثل‌ قهوه‌ ، چاي‌ ، كولا يا شكلات‌ ، پرهيز كنيد.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ نامنظمي‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ را داريد.

- اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

شرح بيماري
ناشنوايي‌ و اختلال‌ در شنوايي‌ عبارت‌ است‌ از كاهش‌ توانايي‌ يا ناتواني‌ كامل‌ در شنيدن‌. ناشنوايي‌ مي‌تواند به‌ علت‌ مشكل‌ در استخوان‌هاي‌ كوچك‌ موجود در گوش‌ مياني‌ كه‌ صدا را انتقال‌ مي‌دهند يا مشكل‌ در شاخه‌هاي‌ عصب‌ هشتم‌ مغزي‌ كه‌ صدا را به‌ مغز انتقال‌ مي‌دهند باشد. بنابراين‌ دو نوع‌ ناشنوايي‌ وجود دارد:

ناشنوايي‌ انتقالي‌ ، كه‌ در آن‌ استخوان‌هاي‌ كوچك‌ موجود در گوش‌ مياني‌ تخريب‌ مي‌نوشند و صدا را انتقال‌ نمي‌دهند (اتواسكلروز).

ناشنوايي‌ حسي‌ ـ عصبي‌، كه‌ در آن‌ عصب‌ هشتم‌ مغزي‌ (عصب‌ شنوايي‌) اغلب‌ به‌ دلايل‌ ناشناخته‌ آسيب‌ مي‌بينيد. ناشنوايي‌ مختلط‌، شامل‌ هر دو نوع‌ ناشنوايي‌ انتقالي‌ و حسي‌ ـ عصبي‌

علايم‌ شايع‌
در شيرخوار:
پاسخ‌ ندادن‌ به‌ صداهاي‌ محيط‌، خصوصاً صداهايي‌ كه‌ قاعدتاً بايد شيرخوار را از جا بپرانند.

در افراد مسن‌:
- مشكل‌ داشتن‌ در افتراق‌ (گوش‌ دادن‌ انتخابي‌ به‌) صداهاي‌ محيط‌ اطراف‌

- وزوز گوش‌ ، سرگيجه‌ ، درد

- بلند كردن‌ صداي‌ راديو يا تلويزيون‌

علل‌
- مادرزادي‌ در اثر توارث‌ ژنتيكي‌ غالب‌ يا مغلوب‌

- عفونت‌هاي‌ مزمن‌ گوش‌ مياني‌ يا گسترش‌ عفونت‌ به‌ گوش‌ داخلي‌

- توليد موم‌ گوش‌ به‌ مقدار زياد

- اختلالات‌ رگ‌هاي‌ خوني‌، از جمله‌ بالا بودن‌ فشارخون‌

- صدمه‌ به‌ سر

- تومور

- لخته‌هاي‌ خوني‌ كه‌ به‌ رگ‌هاي‌ كوچك‌ تغذيه‌كننده‌ عصب‌ شنوايي‌ مي‌روند.

- مولتيپل‌ اسكلروز (ام‌.اس‌)

- سيفليس‌

- اختلالات‌ انعقاد خون‌

- عفونت‌ ويروسي‌ مثل‌ اوريون‌

- قرار گرفتن‌ طولاني‌ مدت‌ در معرض‌ صداهاي‌ 85 دسي‌بل‌ يا قوي‌تر

- بالا رفتن‌ سن‌. اكثر افراد بالاي‌ 65 سال‌ در شنيدن‌ صداهاي‌ زير (با فركانس‌ بالا) مشكل‌ دارند.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر
- سابقه‌ خانوادگي‌ ناشنوايي‌ مادرزادي‌ يا اكتسابي‌

- مصرف‌ داروهايي‌ مثل‌ ضد التهاب‌هاي‌ غيراستروييدي‌ ، سيس‌ پلاتين ‌، اريترومايسين‌ها ، جنتامايسين‌ ، استرپتومايسين‌ ، توبرامايسين‌ ، كينين‌ ، فوروسمايد ، اسيد اتاكرينيك ‌، يا دوزهاي‌ بالاي‌ آسپيرين‌ ، و ساير داروها

- افرادي‌ كه‌ در مشاغلي‌ مشغول‌ به‌ كار هستند يا تفريحاتي‌ دارند كه‌ سطح‌ صدا در آنها بالا است‌، مثل‌ نواختن‌ موسيقي‌هاي‌ سنگين‌ يا كارگراني‌ كه‌ با مته‌هاي‌ بادي‌ قوي‌ آسفالت‌ خيابان‌ را مي‌كنند.

پيشگيري‌
- از مصرف‌ طولاني‌مدت‌ يا مصرف‌ مقادير بالاتر از دوزهاي‌ طبيعي‌ داروهايي‌ كه‌ باعث‌ ناشنوايي‌ مي‌شوند خودداري‌ كنيد.

- در صورت‌ وجود بيماري‌هاي‌ زمينه‌ساز ناشنوايي‌، خصوصاً عفونت‌هاي‌ گوش‌ و مشكلات‌ آلرژيك‌ و تنفسي‌، به‌ پزشك‌ مراجعه‌ كنيد.

- از قرار گرفتن‌ طولاني‌مدت‌ در معرض‌ صداي‌ بلند خودداري‌ كنيد. اگر چاره‌اي‌ نيست‌، از محافظ‌هاي‌ مناسب‌ گوش‌ استفاده‌ نماييد.

عواقب‌ مورد انتظار
بعضي‌ از موارد ناشنوايي‌ انتقالي‌ را مي‌توان‌ با جراحي‌ درمان‌ كرد. ناشنوايي‌ ناشي‌ از قرار گرفتن‌ طولاني‌مدت‌ در معرض‌ صداي‌ بلند نيز گاهي‌ با حذف‌ صدا برطرف‌ مي‌شود. اما ساير انواع‌ ناشنوايي‌ معمولاً دايمي‌ هستند.

عوارض‌ احتمالي‌
- ناشنوايي‌ دايمي‌

- تأخير در كسب‌ توانايي‌ها و مهارت‌هاي‌ زباني‌ در كودكان‌

- تأثيرات‌ عاطفي‌ ناشنوايي‌

درمان‌
اصول‌ كلي‌

- شنوايي‌ سنجي‌ و آزمون‌هاي‌ شنوايي‌ با يك‌ دياپازون‌ (آزمون‌ رينه‌) براي‌ تشخيص‌ اختلالات‌ شنوايي‌. با كمك‌ اين‌ بررسي‌ها مي‌توان‌ شدت‌ و الگوي‌ هرگونه‌ مشكل‌ شنوايي‌ و نوع‌ ناشنوايي‌ (انتقالي‌ يا حسي‌ ـ عصبي‌) را تعيين‌ كرد.

- با انجام‌ كارهاي‌ نسبتاً ساده‌ مثل‌ در آوردن‌ موم‌ گوش‌ يا ترميم‌ پارگي‌ پرده‌ گوش‌ ممكن‌ است‌ مشكل‌ شنوايي‌ برطرف‌ شود.

- اگر ناشنوايي‌ به‌ داروها مربوط‌ باشد، تغيير در دوزاژ با قطع‌ مصرف‌ دارو ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشد.

- گاهي‌ جراحي‌ براي‌ ناشنوايي‌ از نوع‌ انتقالي‌ اگر ناشنوايي‌ دايمي‌ يا ناتوان‌كننده‌ باشد:

- زبان‌ علامتي‌ با دست‌ و مهارت‌هاي‌ لب‌ خواني‌ را فرا بگيريد.

- در صورت‌ توصيه‌، از سمعك‌ استفاده‌ كنيد و كار با آن‌ را ياد بگيريد.

- در صورت‌ لزوم‌، گفتار درماني‌ و بازتواني‌ گفتاري‌

- در صورت‌ امكان‌، از وسايل‌ مخصوص‌ براي‌ تلفن‌ خود استفاده‌ كنيد.

- وسوسه‌ گوشه‌گيري‌ اجتماعي‌ به‌ خاطر مشكل‌ شنوايي‌ را از خود دور كنيد. انزوا باعث‌ بيشتر شدن‌ مشكلات‌ ارتباطي‌ و سَرخوردگي‌ مي‌شود، و سازگاري‌ را نيز مشكل‌تر مي‌كند.

داروها
- آنتي‌بيوتيك‌ها ، اگر عفونت‌ وجود داشته‌ باشد.

- داروهاي‌ دكونژستان‌ براي‌ ساير عفونت‌هاي‌ گوش‌

- درمان‌ استروييد براي‌ ناشنوايي‌ حسي‌ ـ عصبي‌ ناگهاني‌ و بدون‌ علت‌ مشخص‌

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد.

رژيم‌ غذايي‌
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر احتمال‌ مي‌دهيد كه‌ دچار مشكل‌ در شنوايي‌ شده‌ايد ، خصوصاً اگر تازگي‌ها مجبور شده‌ايد مرتباً از ديگران‌ بخواهيد كه‌ گفته‌هاي‌ خود را تكرار كنند يا اعضاي‌ خانواده‌تان‌ مرتباً از شما مي‌پرسند كه‌ آيا خوب‌ مي‌شويد يا خير.

- اگر يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ ناشنوايي‌ را پيدا كرده‌ باشد.

شرح بيماري
كهير عبارت‌ است‌ از يك‌ اختلال‌ آلرژيك‌ كه‌ مشخصه‌ آن‌ وجود نواحي‌ برآمده‌ روي‌ پوست‌ ، همراه‌ با قرمزي‌ و خارش‌ است‌. اين‌ اختلال‌ مي‌تواند در هر كجاي‌ پوست‌ رخ‌ دهد ، از جمله‌ پوست‌ سر ، لب‌ها ، كف‌ دست‌ و پا. غالباً نمي‌توان‌ دليل‌ مشخصه‌ براي‌ آن‌ پيدا كرد.

علايم‌ شايع‌
- جوش‌هاي‌ خارش‌دار با خصوصيات‌ زير : اين‌ جوش‌ها متورم‌ شده‌ و تبديل‌ به‌ ضايعات‌ صورتي‌ يا قرمز رنگ‌ مي‌شوند. اين‌ ضايعات‌ كهيري‌ حاشيه‌ كاملاً مشخص‌ دارند و مسطح‌ هستند. قطر آنها 5-1 سانتي‌متر است‌.

- ضايعات‌ كهيري‌ سريعاً به‌ يكديگر مي‌پيوندند و پلاك‌هاي‌ بزرگ‌ و مسطح‌ به‌ رنگ‌ پوست‌ تشكيل‌ مي‌دهند.

- اين‌ ضايعات‌ كهيري‌ يا پلاك‌ها مرتباً تغيير شكل‌ مي‌دهند و ممكن‌ است‌ در عرض‌ چند دقيقه‌ يا چند ساعت‌ ناپديد شده‌ و دوباره‌ ظاهر شوند. تغييراتي‌ به‌ اين‌ سرعت‌، مشخص‌ كهير است‌.

علل‌
رها شدن‌ هيستامين‌ ، گاهي‌ بدون‌ دليل‌ مشخص‌. موارد زير شايع‌ترين‌ دلايل‌ رهاسازي‌ هيستامين‌ هستند:

- داروها؛ تقريباً تمام‌ داروها توانايي‌ ايجاد كهير را دارند، از جمله‌ آسپيرين‌

- گزش‌ حشرات‌ ؛ عفونت‌هاي‌ ويروسي‌ ؛ بيماري‌هاي‌ خود ايمني ‌؛ ديس‌ پروتئينمي‌ها (وجود پروتئين‌هاي‌ غيرطبيعي‌ به‌ مقدار زياد در خون‌)

- سرطان‌ها ، به‌ خصوص‌ سرطان‌ خون‌

- مواجهه‌ با حيوانات‌ ، خصوصاً گربه‌ها

- خوردن‌ تخم‌مرغ‌ ، ميوه‌ ، آجيل ‌، يا صدف‌. ساير غذاهاي‌ نيز مي‌توانند در شيرخواران‌ باعث‌ بروز كهير شوند ، اما نه‌ در بزرگسالان‌

- رنگ‌هاي‌ افزودني‌ غذايي‌ و نگهدارنده‌ها (شايد)

- عفونت‌ها (باكتريايي‌ ، ويروسي ‌، قارچي‌)

عوامل تشديد كننده بيماري
- استرس‌

- ساير آلرژي‌هاي‌ يا سابقه‌ خانوادگي‌ آلرژي‌

پيشگيري‌
- اگر شما دچار كهير مي‌شويد و علت‌ را شناسايي‌ كرده‌ايد ، از آن‌ پرهيز كنيد.

- اگر علايم‌ شديدي‌ در شما بروز كرده‌ است‌ ، يك‌ كيت‌ حاوي‌ داروهاي‌ ضد شوك‌ آلرژيك‌ ( آنافيلاكسي‌ ) به‌ همراه‌ داشته‌ باشيد.

عواقب‌ مورد انتظار
غير قابل‌ پيش‌بيني‌ هستند و بستگي‌ به‌ علت‌ برزو كهير دارند. اگر علت‌ كهير يك‌ دارو يا عفونت‌ حاد ويروسي‌ باشد، كهير معمولاً در عرض‌ چند ساعت‌ يا چند روز ناپديد مي‌شود. البته‌ در بعضي‌ از موارد كهير مزمن‌ شده‌ و ممكن‌ است‌ تا ماهها يا سال‌ها ضايعات‌ كهيري‌ بيابند و بروند. البته‌ در اغلب‌ موارد، كهير غالباً خود به‌ خود فروكش‌ مي‌كند حتي‌ اگر علت‌ آن‌ مشخص‌ نباشد.

عوارض‌ احتمالي‌
- تورم‌ حنجره‌ و ايجاد مشكل‌ در تنفس‌

- كهير ممكن‌ است‌ اولين‌ علامت‌ شوك‌ آلرژيكي‌ باشد كه‌ جان‌ بيمار را در معرض‌ خطر قرار مي‌دهد. در اين‌ صورت‌، پس‌ از كهير علايمي‌ چون‌ آشفتگي‌، خس‌ خس‌ سينه‌ به‌ علت‌ بسته‌ شدن‌ راه‌هاي‌ هوايي‌، كرختي‌، تپش‌ قلب‌، عرق‌ سرد و يا پايين‌ افتادن‌ فشار خون‌ رخ‌ مي‌دهند. بدون‌ انجام‌ درمان‌ فوري‌، ممكن‌ است‌ فرد به‌ اغما فرو رود و دچار ايست‌ قلبي‌ شود.

درمان
اصول‌ كلي‌
- درمان‌ اورژانس‌ در موارد واكنش‌هاي‌ شديدي‌ كه‌ جان‌ بيمار را به‌ خطر مي‌اندازند.

- بررسي‌هاي‌ تشخيصي‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ آزمايش‌ خون‌، آزمايش‌ ادرار، سرعت‌ رسوب‌ گلبول‌هاي‌ قرمز، و عكسبرداري‌ از قفسه‌ سينه‌ براي‌ رد واكنش‌ التهابي‌ ناشي‌ از عفونت‌ باشند.

- درمان‌ با هدف‌ پيشگيري‌ از مواجهه‌ با عوامل‌ اتخاذكننده‌ كهير صورت‌ مي‌پذيرند.

- آزمون‌ پوستي‌ براي‌ آلرژي‌ و تزريقات‌ براي‌ حساسيت‌زدايي‌

- داروهايي‌ كه‌ برايتان‌ تجويز نشده‌ است‌ را مصرف‌ نكنيد (از جمله‌ آسپيرين‌، مسهل‌ها، آرام‌بخش‌ها، ويتامين‌ها، ضداسيدها، ضددردها يا شربت‌هاي‌ ضد سرفه‌)

- لباس‌ تنگ‌ نپوشيد. هرگونه‌ و آزردگي‌ پوست‌ مي‌تواند باعث‌ بروز كهير شود.

- حمام‌ داغ‌ نگيريد.

- براي‌ تخفيف‌ خارش‌ از كمپرس‌ آب‌ سرد استفاده‌ كنيد.

داروها
- آنتي‌هيستامين‌ ، افدرين‌ ، تِربوتالين‌ يا داروهاي‌ كورتيزوني‌ براي‌ رفع‌ خارش‌ و ضايعات‌ كهيري‌

- آرام‌بخش‌ها براي‌ رفع‌ اضطراب‌

- اپي‌نفرين‌ تزريقي‌ براي‌ علايم‌ شديد

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
تا چند روز پس‌ از ناپديد شدن‌ كهير فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هاي‌ خود را كم‌ كنيد. سعي‌ كنيد زيادي‌ گرمتان‌ نشود و عرق‌ نريزيد يا دچار هيجان‌ نشويد.

رژيم‌ غذايي‌
- اگر شك‌ به‌ يك‌ نوع‌ غذا به‌ عنوان‌ علت‌ بروز كهير برده‌ايد، فهرستي‌ از غذاهايي‌ كه‌ روزانه‌ مي‌خوريد تهيه‌ كنيد تا كار شناسايي‌ غذاي‌ مسؤول‌ راحت‌تر شود.

- از مصرف‌ قهوه‌ يا ساير نوشيدني‌هاي‌ كافئين‌دار (در صورتي‌ كه‌ باعث‌ بروز كهير شوند) خودداري‌ كنيد. الكل‌ ننوشيد.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر علايم‌ زير به‌ هنگام‌ كهير رخ‌ دهند: ـ متورم‌ شدن‌ لب‌ها ـ تنگي‌نفس‌ يا خس‌ خس‌ سينه‌ ـ احساس‌ سفتي‌ يا گرفتگي‌ و خفگي‌ در گلو ـ هرگونه‌ علايم‌ شوك‌ آلرژيك‌. اين‌ يك‌ اورژانس‌ است‌!

- اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

شرح بیماری
كمبود روي‌ عبارت‌ است‌ از ناكافي‌ بودن‌ مقدارت‌ روي‌ در سلول‌هاي‌ بدن‌. اين‌ امر بر كاركرد بيضه‌ها ، كبد و عضلات‌ و ساختار استخوان‌ها ، دندان‌ها ، مو و پوست‌ تأثير مي‌گذارد. روي‌ جزئي‌ حياتي‌ از بسياري‌ از آنزيم‌ هايي‌ است‌ كه‌ واكنش‌هاي‌ شيميايي‌ لازم‌ براي‌ كاركرد طبيعي‌ بدن‌ از جمله‌ كاركرد ايمني‌ و ترميم‌ پوست‌ را تسهيل‌ مي‌كند. تمامي‌ سنين‌ را مبتلا مي‌كند ولي‌ در كودكان‌ در دوران‌ رشد سريع‌ (18-10 سالگي‌) شايع‌تر است‌.

علايم‌ شايع‌
دو يا چند مورد از موارد زير:
- اشتهاي‌ كم‌

- رشد كم‌

- احساس‌ مزه‌ يا بوي‌ نامطبوع‌ و كاهش‌ حس‌ چشايي‌ و بويايي‌

- كاهش‌ ميل‌ جنسي‌

- تيره‌ شدن‌ پوست‌ سراسر بدن‌

- تُنُك‌ شدن‌ مو

- تغيير شكل‌ ناخن‌ها

علل‌
- مصرف‌ بيش‌ از حد موادي‌ كه‌ به‌ روي‌ متصل‌ مي‌شوند و مانع‌ جذب‌ آن‌ از لوله‌ گوارش‌ مي‌گردند. اين‌ مواد عبارتند از كلسيم ‌، ويتامين‌ د ، رژيم‌ غذاي‌ پرفيبر و آنزيم‌ فيتات‌ (درنان‌ سبوس‌دار يافت‌ مي‌شود).

- برداشتن‌ هر يك‌ از بخش‌هاي‌ لوله‌ گوارش‌ به‌ ويژه‌ معده‌ با جراحي‌

- آلوده‌ شدن‌ لوله‌ گوارش‌ با انگل‌

- مصرف‌ بيش‌ از حد شير در دوران‌ قبل‌ از مدرسه‌ عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر الكليسم‌. الكل‌ دفع‌ روي‌ را افزايش‌ مي‌دهد. استفاده‌ از داروهاي‌ كورتيزوني‌ كه‌ دفع‌ روي‌ را افزايش‌ مي‌بخشند. بارداري‌ ديابت‌ شيرين‌ ، بيماري‌ كليوي‌ يا سيروز سوختگي‌ يا تروماي‌ بزرگ‌

 

عوامل افزايش دهنده خطر
- الكليسم . الكل دفع روي را افزايش مي دهد.

- استفاده از داروهاي كورتيزوني كه دفع روي را افزايش مي بخشند.

- بارداري

- ديابت شيرين ، بيماري كليوي يا سيروز

- سوختگي يا تروماي بزرگ

پيشگيري‌
- بزرگسالان‌ نبايد بيش‌ از مقادير توصيه‌ شده‌ ، شير ، ساير لبنيات‌ يا نان‌ سبوس‌دار مصرف‌ كنند. بيش‌ از 1500 ميلي‌گرم‌ كلسيم‌ در روز مصرف‌ نكنيد.

- از دوزهاي‌ زياد مكمل‌ ويتامين‌ د استفاده‌ نكنيد.

- در صورتي‌ كه‌ تحت‌ جراحي‌ گوارشي‌ قرار گرفته‌ باشيد، از مكمل‌هاي‌ روي‌ استفاده‌ كنيد.

- براي‌ آلودگي‌هاي‌ انگل‌ تحت‌ درمان‌ طبي‌ قرار بگيريد.

- مصرف‌ الكل‌ را قطع‌ كنيد.

عواقب‌ مورد انتظار
با مكمل‌هاي‌ روي‌ و رفع‌ يا درمان‌ علل‌ زمينه‌اي‌ معمولاً ظرف‌ 2 ماه‌ علاج‌ مي‌شود.

عوارض‌ احتمالي‌
- كم‌خوني‌ كمبود آهن‌. روي‌ براي‌ جذب‌ آهن‌ لازم‌ است‌.

- ترميم‌ نامناسب‌ زخم‌

- بزرگي‌ كبد و طحال‌

- جايگزيني‌ بيش‌ از حد روي‌ يا دوز بيش‌ از حد آن‌ ممكن‌ است‌ مانع‌ ساخت‌ آنزيم‌هاي‌ ضروري‌ بدن‌ گردد.

درمان‌
اصول‌ كلي‌

- آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ مي‌توانند شامل‌ بررسي‌ آزمايشگاهي‌ خون‌ براي‌ تعيين‌ غلظت‌ روي‌ و ساير آزمون‌ها براي‌ تعيين‌ هرگونه‌ اختلال‌ زمينه‌اي‌ باشند.

- درمان‌ معمولاً شامل‌ تصحيح‌ علت‌ و تجويز مكمل‌هاي‌ روي‌ است‌.

داروها
مكمل‌هاي‌ روي‌ را با شير يا غذا بخوريد تا از ناراحتي‌ معده‌ جلوگيري‌ كنيد.

فعاليت‌
محدوديتي‌ وجود ندارد.

رژيم‌ غذايي
غذاهاي‌ غني‌ از روي‌ مثل‌ گوشت‌ قرمز ميل‌ كنيد. از مصرف‌ بيش‌ از حد نان‌ سبوس‌دار پرهيز كنيد.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
اگر شما يا كودكتان‌ علايم‌ كمبود روي‌ را داشته‌ باشيد.

شرح بيماري
كراتوز سبورئيك‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ نوع‌ بيماري‌ التهابي‌ پوسته‌ ريزنده‌ و غير مسري‌ پوست‌. اين‌ بيماري‌ ممكن‌ است‌ قفسه‌ سينه‌ ؛ پشت‌ ؛ صورت‌ ، بازوها را درگير كند و مي‌تواند در زنان‌ و مردان‌ بزرگسال‌ رخ‌ دهد. تا سن‌ 60 سالگي‌ ، تقريباً همه‌ داراي‌ چند تا از اين‌ نوع‌ ضايعات‌ هستند.

علايم‌ شايع‌
جوش‌ هايي‌ با خصوصيات‌ زير:
- برآمده‌ به‌ صورت‌ مسطح‌ و با حدود مشخص‌

- جوش‌هاي‌ جديد ، نسبتاًمسطح‌ و به‌ رنگ‌ قهوه‌اي‌ روشن‌ هستند. جوش‌هاي‌ قديمي‌ قهوه‌اي‌ تيره‌ يا سياه‌ هستند.

- عرض‌ اين‌ جوش‌ها 20-5 ميلي‌متر است‌. آنها روي‌ قفسه‌ سينه‌، پشت‌، صورت‌ و بازوها پخش‌ مي‌شوند.

- اين‌ جوش‌ها خارش‌ ندارند و اذيت‌ نمي‌كنند.

- ممكن‌است‌ تنها 2-1 جوش‌، يا حتي‌ تا 100 جوش‌ هم‌ وجود داشته‌ باشد.

علل
ناشناخته‌ هستند.

عوامل تشديد كننده بيماري
- بالا رفتن‌ سن‌

- سابقه‌ خانوادگي‌ اين‌ نوع‌ ضايعات‌ پوست‌

- زياد قرارگرفتن‌ در معرض‌ نور خورشيد يا وارد آمدن‌ ساير انواع‌ آسيب‌هاي‌ پوستي‌

پيشگيري‌
راه‌ خاصي‌ براي‌ پيشگيري‌ از آن‌ وجود ندارد.

عواقب‌ مورد انتظار
تعداد ضايعات‌ پوستي‌ با گذشت‌ زمان‌ زياد مي‌شود. ضايعات‌ به‌ طور دايمي‌ باقي‌ مي‌مانند مگراينكه‌ برداشته‌ شوند. كراتوزهاي‌ سبورئيك‌ بي‌خطر هستند و نيازي‌ به‌ درمان‌ آنها وجود ندارد، اما اكثر افراد خواهان‌ برداشتن‌ آنها هستند (خصوصاً اگر ظاهر خوبي‌ نداشته‌ باشند يا در تماس‌ با لباس‌ دچار تحريك‌ و آزردگي‌ شوند).

عوارض‌ احتمالي‌
در صورت‌ وجود كراتوز سبورئيك‌ روي‌ حاشيه‌ پلك‌، ممكن‌ است‌ نياز به‌ درمان‌ مخصوص‌ وجود داشته‌ باشد.

درمان
اصول‌ كلي‌
- برداشتن‌ ضايعات‌ پوستي‌ در صورتي‌ كه‌ ظاهري‌ نازيبا داشته‌ باشند، در تماس‌ با لباس‌ دچار تحريك‌ و آزردگي‌ شوند، يا در شانه‌ كردن‌، اصلاح‌ يا كارهاي‌ مشابه‌ اخلال‌ ايجاد كنند. روش‌هاي‌ برداشتن‌ اين‌ ضايعات‌ پوست‌ متنوع‌ هستند: سرما درماني‌، سوزاندن‌ شيميايي‌، جراحي‌ الكتريكي‌ خفيف‌، يا نمونه‌ برداري‌ همراه‌ باتراشيدن‌.

- پس‌ از برداشتن‌ ضايعه‌ پوست‌، يك‌ تاول‌ (گاهي‌ حاوي‌ خون‌) در همان‌ ناحيه‌ ظاهر مي‌شود. سر تاول‌ خود به‌ خود در عرض‌ 2 هفته‌ مي‌افتد. جاي‌ عمل‌ نمي‌ماند يا اگر هم‌ بماند، بسيار جزئي‌ است‌. در مورد شستشوي‌ ناحيه‌ و استفاده‌ از مواد آرايشي‌ طبق‌ معمول‌ عمل‌ كنيد. اگر لباس‌ باعث‌ تحريك‌ يا تاول‌ شود، روي‌ آن‌ يك‌ بانداژ كوچك‌ انجام‌ دهيد.

داروها
براي‌ اين‌ ضايعات‌ معمولاً دارو ضرورت‌ ندارد.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديت‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد.

رژيم‌ غذايي
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ كراتوز سبورئيك‌ را داريد.

- اگر خواهان‌ برداشتن‌ ضايعات‌ نازيبا هستيد.

- اگر در ناحيه‌ درمان‌ شده‌ عفونت‌ رخ‌ دهد كه‌ با علايمي‌ مثل‌ درد، حساسيت‌ به‌ لمس‌، قرمزي‌، تورم‌، ياگرمي‌ مشخص‌ مي‌شود.

- اگر هر كدام‌ از ضايعات‌ پوستي‌ تغيير رنگ‌ دهند يا خونريزي‌ كنند.

شرح بیماری
فتق زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو ( معمولاً روده ها ) از درون یک محل سست یا پارگی در دیوارۀ شکمی که اورگانهای شکمی را حمایت می کنند بیرون بزند.

انواع مختلفی از فتق بسته به محل آن وجود دارد:

- فتق مغبنی : به شکل بر آمدگی در کشاله ران یا کیسه بیضه ظاهر می شود . این نوع فتق در مردان شایعتر از زنان است.

- فتق رانی:  به صورت برآمدگی در قسمت بالایی ران ایجاد می شود . این نوع در زنان شایعتر از مردان است.

- فتق  شکافی : در محل جوشگاه مربوط به جراحی شکمی ایجاد می شود.

- فتق نافی :  برآمدگی اطراف منطقۀ ناف است. در صورتی که عضلات در خط وسط کاملاً بسته نباشند رخ می دهد.

علل شیوع و عوامل خطر :

- معمولاً علت مشخصی برای فتق وجود ندارد،گرچه گاهی با بلند کردن اجسام سنگین همراه است.

- فتقها ممکن است در شیرخواران و کودکان وجود داشته باشد.وقتی پوشش اطراف اورگانهای داخل شکم در دورۀ جنینی بطور مناسبی بسته نشده باشد این نوع فتق ایجاد می شود.حدود ۵ در ۱۰۰ کودک دارای فتق نافی هستند( پسران بیشتر از دخترها).بعضی ممکن است تا زمان بلوغ علامتی نداشته باشند.

اگر دارای هر یک از موارد زیر هستید،شانس فتق بیشتر است:
- سابقۀ خانوادگی فتق

- فیبروز سیستیک

- بیضۀ پایین نیامده

- وزن زیاد

- سرفه مزمن

- یبوست مزمن ، فشار حین اجابت مزاج

- پروستات بزرگ ، فشار حین ادرار کردن

علائم
- درد ناحیۀ کشاله ران که با خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین بدتر می شود.

- یک تودۀ دردناک در کشاله ران یا کیسۀ بیضه

- توده یا برآمدگی دردناک در کودکان

نشانه ها و آزمایشات
پزشک ممکن است وجود فتق را در یک معاینه بالینی تشخیص دهد.توده ممکن است حین سرفه کردن ،خم شدن ، بلند کردن اجسام ، یا زور زدن بزرگتر شود .فتق( برآمدگی ) ممکن است در شیرخواران و کودکان بجز زمان گریه یا سرفه نامشخص باشد.

درمان
- بیشتر فتق ها را می توان به درون حفرۀ شکمی برگردانید . با وجود این اگر نتوان فتق را با فشار به درون حفرۀ شکمی برگردانید ، ممکن است تبدیل به یک طناب مرده از بافت روده گردد. اگر بدون درمان رها شود،این بخش از روده بعلت کمبود خونرسانی خواهد مرد.

- تقریباً همۀ فتق ها به جراحی نیاز دارند،ترجیحاً قبل از این که عوارض رخ دهد ، تا قسمت فتق یافته روده به جایش برگردانده شده و عضلات ضعیف دیوارۀ شکم ترمیم شوند.

- ترمیم فتق با بی حسی موضعی یا عمومی بصورت سرپایی انجام می شود.در ابتدا از راه یک برش، روده به درون حفرۀ شکم برگردانده می شود.سپس ،عضلات و بافت فاشیا توسط بخیه بهم نزدیک شده و فتق ترمیم می گردد.یک تکه از توری پلاستیکی اغلب جهت تقویت نقص دیواره شکم استفاده می شود.

- بعد از جراحی یک پانسمان بزرگ روی زخمتان خواهید داشت.این پانسمان برای یک یا دو روز باقی خواهد ماند.گاهی سینه بند یا کمربند برای حفاظت عضلات شکم حین بهبودی استفاده می شود.

- .۶ عوارض احتمالی این عمل شامل عفونت و تشکیل آبسه می باشد.داروها ممکن است برای درد ناشی از عمل تجویز شوند.

پیش آگهی
پی آمد معمولاً با درمان خوب است. عود نادر است(۱-۳٪).

عوارض  
فتق گیر افتاده ممکن است منجر به خفقان روده گردد ، که ممکن است به گانگرن منتهی شود ، یک وضعیت خطرناک که نیاز به جراحی اورژانس دارد.

در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید اگر:

- دارای فتق هستید و محتویات آن را نمی توان با فشار کم وارد شکم نمود.

- دچار تهوع،استفراغ یا تب همراه با فتق هستید.

- فتق به رنگ قرمز،صورتی،تیره درآمده یا تغییر رنگ داده است.

- دارای درد کشاله ران،تورم یا برآمدگی هستید.

- فتق نافی به خودی خود تا سن ۵ سالگی کودکتان بهبود نیابد.

پیشگیری
- استفاده از تکنیکهای مناسب بلند کردن اجسام

- اگر چاق هستید وزنتان را کم کنید.

- یبوست را با خوردن مقادیر زیاد سبزیجات ، مایعات زیاد ، رفتن به دستشویی در مواقع نیاز ، و  ورزش مداوم کاهش یا از بین ببرید . 

 

شرح بیماری
چاقی مرحله ای است که در اثر آن ، انرژی ذخیره ای در بدن پستانداران (از جمله انسان) که معمولاً به شکل بافت چربی است بسیار زیاد می شود، به طوری که منجر به خطرات زیادی برای سلامتی می گردد. معمولاً چاقی بین حیوانات وحشی نادر است، اما حیوانات اهلی و حیواناتی که در خانه از آنها نگهداری می شود، دچار چاقی می شوند. این امر معمولاً به دلیل دادن غذای بیش از اندازه به آنها و نداشتن تحرک کافی حیوان اتفاق می افتد.

تعریف چاقی
معمولاً زمانی که وزن بدن با توجه به جنس و سن، با قد تناسب نداشته باشد به اصطلاح می گویند که چنین فردی چاق است. در جدول زیر تناسب وزن با توجه به جنس، قد و سن آمده است:

 

افراد مختلف

سن

وزن

قد

کودکان

7-9 سال

28 کیلوگرم

132 سانتی متر

 

10-12سال

37 کیلوگرم

147 سانتی متر

دختران

13-15سال

50 کیلوگرم

162 سانتی متر

 

16-19 سال

55 کیلوگرم

162 سانتی متر

پسران

13-15 سال

50 کیلوگرم

162 سانتی متر

 

16-19 سال

65 کیلوگرم

178 سانتی متر

زنان

25 سال

60 کیلوگرم

165 سانتی متر

 

45 سال

59 کیلوگرم

165 سانتی متر

 

65 سال

61 کیلوگرم

165 سانتی متر

مردان

25 سال

71 کیلوگرم

178 سانتی متر

 

45 سال

70 کیلوگرم

178 سانتی متر

 

65 سال

74 کیلوگرم

178 سانتی متر

 جدول1- وزن مناسب با توجه به سن ، جنس و قد افراد

 علل چاقی
علل سببی
چاقی می تواند یک علت و یا ترکیبی از چند علت داشته باشد:

ـ استعداد ژنتیکی

ـ داشتن رژیم غذایی سرشار از انرژی

ـ ورزش کم و داشتن تحرک کم

ـ بیماری هایی که خود سبب چاقی می شوند (همچون کم کاری تیروئید)

ـ ناهنجاری های خوردن (از جمله پرخوری)

ـ فشارهای ذهنی

- اگر چه توضیح دقیقی برای شیوع اخیر چاقی وجود ندارد، استفاده از نظریه ی تکاملی برای درک این چاقی شایع مفید به نظر می رسد. در زمان های گذشته که غذا کمیاب بود، زمان هایی که غذا فراوان می شد، توانایی به منظور استفاده از این مواد غذایی در دوران وفور نعمت و ذخیره ی انرژی در بدن، بدون شک امتیازی تکاملی در بین افراد مختلف محسوب می شد. در جوامع بی تحرک امروزی، دقیقاً عکس این مطلب به چشم می خورد. امروزه به دلیل وفور نعمت، افراد مقادیر زیادی غذاهای پرانرژی در دسترس دارند که بخورند، در حالی که به نسبت غذایی که می خورند بسیار کم ورزش می کنند. اگر چه بسیاری افراد استعداد چاقی دارند، تنها به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و داشتن رژیم های غذایی پرکالری که در جوامع امروزی به چشم می خورد است که چاقی همه گیر شده است. بخش قابل توجهی (بیش از 30 درصد) از جمعیت کشورهای ثروتمند جهان مبتلا به چاقی هستند که سلامت همه آنها در معرض خطر قرار دارد.

- به علاوه ناهنجاری های خوردن هم می تواند منجر به چاقی شود. یکی از مهمترین این ناهنجاری ها پر خوری است که همان طور که از نامش پیداست، فرد مبتلا به این ناهنجاری، بسیار تمایل به خوردن غذا دارد. یکی از دلایل این نوع خوردن بیش از حد این است که فرد مبتلا با خوردن غذا سعی در کاهش نگرانی های خود دارد. به علاوه افراد مبتلا به پرخوری، اغلب توانایی تشخیص گرسنگی از سیری را ندارند. البته بسیاری از متخصصین تغذیه اعتقاد دارند که مفهوم گرسنگی و سیری را باید از کودکی به بچه ها آموزش داد و صرفاً کودک را مجبور به خوردن غذایی که میلی به آن ندارد، نکرد.

- برخی تحقیقات نشان می دهد که چاقی در انسان ممکن است به دلیل عفونت های ویروسی هم حادث شود. حاملان AD-36 و AD-37 که حامل ویروس آدنو ویروس هستند، به عنوان عاملی برای چاق کردن حیوانات و همچنین محرک بافت چربی در انسان شناخته شده اند. البته هنوز شواهد کاملی وجود ندارد که نشان دهد حضور این ویروس در بدن خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد.

علل اجتماعی
- اگرچه بیشتر اوقات دلیل چاقی هر فرد مشخص است، اما درک این نکته که چرا وزن متوسط یک جامعه معین، اخیراً افزایش یافته است بسیار مشکل است. هر چند عوامل ارثی دلیل اصلی چاقی محسوب می شوند، اما این عوامل نمی توانند در مورد این که چرا یک ملت بیش از ملت دیگر گرفتار چاقی می شوند توضیحی ارائه نمایند.

- بروز پدیده چاقی مخصوصاً در ایالات متحده آمریکا بسیار شایع شده است. در سال های بعد از جنگ جهانی دوم تا سال 1960م، متوسط وزن افراد افزایش یافت، اما باز هم افراد بسیار کمی مبتلا به چاقی بودند. در سال 1960، تمام مردم ایالات متحده آمریکا خوب غذا می خوردند و کسی گرفتار کم غذایی نبود، اما کسی هم اضافه وزن نداشت. در دو سه دهه پس از سال1980م، ابتلا به چاقی بسیار افزایش یافت، به طوری که امروزه عموم مردم نگران سلامتی افراد جامعه هستند.

- تحقیقات نشان می دهد که سالانه 400.000 نفر به دلیل پیروی از رژیم های غذایی غلط و فاقد مواد مغذی و همچنین به دلیل ورزش کم و نداشتن تحرک کافی جان خود را از دست می دهند. اگر وضعیت به همین شکل ادامه یابد، در سال 2005م ، این تعداد به 500.000 نفر افزایش خواهد یافت و رکورد تعداد کسانی که سالانه به دلیل مصرف سیگار می میرند را خواهد شکست. البته میزان چاقی در کشورهای دیگر بسیار کمتر از این مقدار است. پس از آمریکا، کانادا و پس از آن مردمان قاره اروپا بیشترین میزان چاقی را دارند. در کشورهای مصر و مکزیک هم اخیراً ابتلا به چاقی بسیار در حال افزایش است.

- نظریه های زیادی در خصوص تغییرات به وجود آمده از سال 1980 که منجر به شیوع چاقی شده وجود دارد. بسیاری از محققین اعتقاد دارند که ترکیبی از عوامل گوناگون باعث این چاقی شده است:

- یکی از مهمترین عوامل چاقی در جوامع امروزی ، کاهش قیمت غذاهاست. این امر به دلیل تولید انبوه مواد غذایی می باشد که ناشی از پیشرفت فناوری، کشاورزی گسترده و... است. به همین دلیل قیمت انواع فراورده های غذایی امروزه نسبت به هر زمان دیگری در تاریخ، ارزان تر شده است. قند و شیره ذرت، دو منبع اساسی کالری به دلیل وجود یارانه های تعیین شده از طرف دولت های آمریکا، بسیار ارزان قیمت هستند.

ـ روش های بازاریابی بسیار تغییر کرده است. از اوایل دهه 1980، تصمیم گرفته شد که کودکان را هدف تبلیغات تلویزیونی یا دیگر انواع تبلیغات قرار دهند. از همان زمان، تعداد تبلیغات تلویزیونی در مورد غذاهایی که معمولاً کودکان آنها را دوست دارند و حتی به جای غذا ترجیح می دهند این دسته مواد را مصرف کنند (از جمله انواع اسنک) بسیار افزایش یافت. البته شایان ذکر است که قسمت اعظم این تبلیغات به انواع شکلات و آب نبات و همچنین انواع غذاهایی که سریع آماده می شوند اختصاص یافت.

ـ تغییرات در قیمت روغن موتور و بنزین هم تأثیرات خود را داشته اند. برخلاف دهه1970م، امروزه می توان در تمام کوچه ها و خیابان ها به جای پیاده رفتن، با اتومبیل مسافت ها را پیمود؛ حتی اگر مسافت خیلی کوتاه باشد. به علاوه در اطراف بسیاری از خانه ها پارک یا پیاده رو به منظور ورزش یا پیاده روی وجود ندارد.

ـ یک دلیل دیگر، تغییراتی است که در نحوه کار کردن به وجود آمده. بسیاری افراد تمام روز کاری خود را پشت میز اداره یا پشت کامپیوتر می نشینند و کار خود را انجام می دهند، بدون این که تحرکی داشته باشند. در آشپزخانه ها هم وجود مایکروویو، سبب می شود که خانم ها غذاهای منجمد آماده و ناسالم از بیرون تهیه نمایند و تنها با اعمال تغییرات جزئی، این غذاها را آماده کنند. همچنین استفاده از انواع اسنک هم بسیار رایج شده است.

ـ یکی از مهمترین دلالیل اجتماعی چاقی، کار کردن هر دوی والدین در بیرون از منزل به منظور تأمین هزینه های زندگی می باشد. در این صورت، دیگر نه پدر و نه مادر در خانه نیستند که بتوانند به امور خانه رسیدگی نموده و مثلاً غذا تهیه کنند. به همین دلیل انواع غذاهای آماده و همچنین تعداد رستوران ها بسیار افزایش یافته است.

ـ زندگی شهرنشینی خود عاملی برای چاقی است. بسیاری از محققین اعتقاد دارند که زندگی شهرنشینی به دلیل کم تحرکی، ورزش ناکافی، صرف زمانی کوتاه برای پخت و پز و... خود عامل مهمی برای چاق شدن افراد به حساب می آید.

ـ از سال 1980، تعداد رستوران ها و همچنین غذاهایی که سریع آماده می شوند شدیداً افزایش یافته است. البته تعداد مصرف کنندگان غذاهای آماده هم خیلی زیاد شده است. از آنجا که قیمت غذاها هم پایین آمده می توان با پول کمتر غذای بیشتری خورد. به علاوه تولیدات غذا و تنوع آن هم همچنان رو به رشد است.

- به خاطر داشته باشید که ورزش کردن و تحت رژیم غذایی لاغری بودن ، ضرورتاً باعث تناسب اندام و غلبه بر چاقی نمی شوند. بسیاری از متخصصین تغذیه باور دارند که اینها خود عاملی برای چاقی به حساب می آیند. این مسئله به دلیل آن است که از یک طرف، بسیاری از رژیم های غذایی لاغری با شکست مواجه می شوند و در نهایت منجر به پرخوری و افزایش وزن هم می شوند. از طرف دیگر، بسیاری از کسانی که ورزش می کنند اما پس از مدتی ترکش می کنند، حتی ممکن است نسبت به زمانی که اصلًا ورزش نمی کردند هم چاق تر شوند.

 

شرح بیماری
مكيدن شست عبارت است از قراردادن انگشت دست بر سقف دهان در پشت دندان ها و مكيدن آن با لب ها و دندان هاي بسته . مكيدن شست ، شايع است و يك رفتار و نه اختلال به شمار مي رود. كودكان هر دو جنس و حداكثر 12 ساله را مبتلا مي كند ولي در كودكان كم سن شايع تر است .

علايم شايع
ميكدن شست (بيشتر قبل از به خواب رفتن ، هنگام تماشاي تلويزيون يا هنگام گرسنگي ، بيماري يا خستگي رخ دهد).

علل
مكيدن شست يكي از اولين اعمال هماهنگي است كه يك شيرخوار مي تواند انجام دهد و به رضايت برسد. مكيدن شست اگر بعد از شيرخواري (به ويژه تا سال هاي پيش دبستاني ) ادامه يابد، ممكن است حاكي از يك اختلال وضعيتي باشد.

عوامل افزايش دهنده خطر
- اضافه شدن يك نوزاد جديد به خانواده

- احساس قطع علاقه يا توجه والدين توسط شيرخوار

پيشگيري
- مكيدن شست طبيعي است و آسيب خطرناكي ايجاد نمي كنند تا اين كه دندان هاي دايمي در 7-6 سالگي شروع به در آمدن بكنند. بيشتر كودكان تا اين سن اين عادت را ترك مي كنند. در غير اين صورت ، والدين بايد با كودك كار كنند تا به خاطر ظاهر و سلامت دندان ها اين عادت را تغيير دهد.

- در صورت تمايل در اوايل شيرخواري ساير مكانيسم هاي تسكين بخش از جمله گهواره را فراهم كنيد.

عواقب مورد انتظار
در بيشتر موارد اين عادت خود به خود از بين مي رود به خصوص اگر تبديل به مسأله اي بين والدين و كودك نشده باشد.

عوارض احتمالي
جلو آمدن دندان هاي پيش . مكيدن شست ممكن است چنان فشاري به دندان هاي پيش وارد كند كه سرانجام آنها را به جلو براند.

درمان
اصول كلي
- معمولاً هيچ درماني يا فعاليتي لازم نيست . روش هاي چون تنبيه ، شرمسار كردن و يادآوري معمولاً ارزشي ندارند. ساير روش ها نيز به ويژه موفقيت آميز نيستند (دستكش هاي يك سره ، مواد برنزه بر روي شست ، اسپلينت آرنج و غيره ) و ممكن است صدمه ديگري وارد كنند. در مورد كودك بالاي 6 يا 7 سال كه انگشت خود را مي مكد:

- به كودك توجه بيشتري كنيد. ببينيد آيا تعارض ها يا موقعيت هاي اضطراب زا مكيدن را تحريك مي كنند يا خير. به كودك كمك كنيد تا راه حل هاي ديگري براي استرس بيابد.

- اگر كودك تصميم بگيرد كه سعي به توقف مكيدن كند، به او كمك كنيد تا به اين هدف برسد. براي هرگونه پيشرفتي به سمت هدف ، جايزه بدهيد. جايزه يك رشوه محسوب نمي شود بلكه چيزي است كه با تلاش حاصل مي گردد.

- روان درماني يا مشاوره (تنها در صورت مكيدن شست به مدت طولاني يا بيش از حد)

داروها
معمولاً براي اين اختلال دارويي لازم نيست .

فعاليت
محدوديتي وجود ندارد.

رژيم غذايي
رژيم غذايي خاصي ندارد.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر كودك دوست دارد ترك كند و تلاش در جهت اصلاح رفتار (پاداش براي پيشرفت ) مشكل را حل نكرده باشد، از دندانپزشك خود نيز كمك بخواهيد. دندانپزشك ممكن است يك دستگاه تمرين دهنده را در دهان كودك نصب كند تا نگذارد شست ، سقف دهان را لمس كند.

- اگر كودك نتواند دستگاه تمرين دهنده را تحمل كند يا اين دستگاه بيفتد.

- اگر علي رغم درمان ، رفتار مكيدن ظرف 6 ماه كاهش نيابد.

شرح بيماري
مسموميت‌ حاملگي‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ اختلال‌ خطرناك‌ در فشار خون‌. كاركرد كليه‌ و دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌ كه‌ ممكن‌ است‌ از هفته‌ 20 بارداري‌ تا 7 روز  پس‌ از زايمان‌ رخ‌ دهد.

علايم‌ شايع
پره‌اكلامپسي‌ خفيف‌:
- افزايش‌ قابل‌ ملاحظه‌ فشار خون‌ هرچند در محدوده‌ طبيعي‌ قرار داشته‌ باشد.

- پف‌ كردن‌ صورت‌، دست‌ها و پاها كه‌ در صبح‌ شديدتر است‌.

- افزايش‌ وزن‌ بيش‌ از حد (بيش‌ از 450 گرم‌ در هفته‌ در سه‌ ماهه‌ آخر بارداري‌).

- پروتئين‌ در ادرار

پره‌اكلامپسي‌ شديد:

- افزايش‌ مداوم‌ فشار خون‌

- تورم‌ و پف‌كردگي‌ مداوم‌

- تاري‌ ديد

- سردرد

- تحريك‌پذيري‌

درد شكم‌ ـ اكلامپسي‌:
- بدتر شدن‌ علايم‌ فوق‌

- كشيدگي‌ عضلات‌

- تشنج‌

- اغما

علل‌
ناشناخته‌. معتقدند ناشي‌ از ماده‌ يا سمي‌ است‌ كه‌ جفت‌ توليد مي‌كند.

عوامل تشديد كننده بيماري
- تغذيه‌ نامناسب‌

- ديابت‌ شيرين‌

- سابقه‌ فشار خون‌ بالا

- بيماري‌ كليوي‌ مزمن‌

- حاملگي‌ اول‌. مسموميت‌ در يك‌ حاملگي‌ بدان‌ معني‌ نيست‌ كه‌ در حاملگي‌هاي‌ بعدي‌ عود خواهد كرد.

- سيگار كشيدن‌

- سوء مصرف‌ الكل‌

- استفاده‌ از داروهاي‌ روانگردان‌

- سابقه‌ خانوادگي‌ اكلامپسي‌ يا پره‌اكلامپسي‌

پيشگيري‌
- مراقبت‌ پيش‌ از تولد مناسب‌ در سرتاسر دوران‌ بارداري‌

- در طول‌ بارداري‌ از سيگار ، داروهاي‌ روانگردان‌ يا الكل‌ استفاده‌ نكنيد.

- در طول‌ بارداري‌ از يك‌ رژيم‌ غذايي‌ طبيعي‌ و كاملاً متعادل‌ استفاده‌ كنيد. در صورت‌ تجويز مكمل‌هاي‌ ويتاميني‌ و معدني‌ پيش‌ از زايمان‌ را مصرف‌ كنيد.

- بدون‌ توصيه‌ پزشك‌ هيچ‌ دارويي‌ از جمله‌ داروهاي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ را مصرف‌ نكنيد.

عواقب‌ مورد انتظار
مسموميت‌ در صورت‌ تشخيص‌ و درمان‌ در طول‌ بارداري‌، معمولاً ظرف‌ 7 روز پس‌ از زايمان‌ بدون‌ هيچ‌ عارضه‌اي‌ از بين‌ مي‌رود. در موارد نادر كشنده‌ است‌. اگر مسموميت‌ باعث‌ زايمان‌ نارس‌ گردد، احتمال‌ زنده‌ ماندن‌ نوزاد به‌ رسيدن‌ بودن‌ آن‌ بستگي‌ دارد. مرگ‌ جنين‌ شايع‌ است‌.

عوارض‌ احتمالي‌
- سكته‌ مغزي‌

- افزايش‌ خطر فشار خون‌ بالا بدون‌ ارتباط‌ با بارداري‌ پس‌ از 35 سالگي‌

- تشنج‌

- ادم‌ ريه‌

درمان‌
اصول‌ كلي‌
- آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ مي‌توانند شامل‌ بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ خون‌، بررسي‌ ادرار 24 ساعته‌ و ساير موارد براي‌ رد كردن‌ عوارض‌ باشند.

- درمان‌ به‌ شدت‌ بيماري‌ بستگي‌ دارد: مراقبت‌ در منزل‌ براي‌ علايم‌ خفيف‌، مراقبت‌ در بيمارستان‌ در صورت‌ بدتر شدن‌ شرايط‌ و زايمان‌ زودهنگام‌ در صورت‌ وخامت‌ اوضاع‌. اكلامپسي‌ به‌ خاطر تشنج‌ به‌ احتمال‌ بيشتري‌ به‌ مراقبت‌ در بيمارستان‌ و زايمان‌ زودرس‌ (غالباً سزارين‌) نياز دارد.

- اگر در منزل‌ هستيد، روزانه‌ خود را وزن‌ و آن‌ را ثبت‌ كنيد؛ از يك‌ آزمون‌ خانگي‌ براي‌ تعيين‌ وجود پروتئين‌ در ادرار استفاده‌ كنيد.

داروها
- داروهاي‌ ضد پرفشاري‌ خون‌ براي‌ كاهش‌ فشار خون‌

- ضد تشنج‌ها براي‌ پيشگيري‌ از تشنج‌

- سولفات‌ منيزيم‌ (داخل‌ وريدي‌)

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
بيشتر مواقع‌ استراحت‌ كنيد ؛ اين‌ امر در كنترل‌ مسموميت‌ مهم‌ است‌. براي‌ كمك‌ به‌ گردش‌ خون‌ ، روي‌ سمت‌ چپ‌ خود استراحت‌ كنيد.

رژيم‌ غذايي‌
ممكن‌ است‌ يك‌ رژيم‌ غذايي‌ خاص‌ لازم‌ باشد.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ مسموميت‌ خفيف‌ را در هر مرحله‌ از حاملگي‌ داشته‌ باشيد.

- اگر در طول‌ درمان‌ يك‌ يا چند مورد از موارد زير رخ‌ دهد: ـ سردرد شديد يا اختلال‌ بينايي‌ ـ افزايش‌ وزن‌ به‌ ميزان‌ بيش‌ از 1350 گرم‌ در 24 ساعت‌ ـ تهوع‌، استفراغ‌ و اسهال‌ ـ دردهاي‌ شكمي‌ كرامپي‌ ـ تحريك‌پذيري‌ بيش‌ از حد

شرح بيماري
گلودرد استرپتوكوكي‌ عبارت‌ است‌ از عفونت‌ و التهاب‌ حلق‌ به‌ وسيله‌ باكتري‌هاي‌ استرپتوكوكي‌. گلودرد استرپتوكوكي ‌، مسري‌ است‌. معمولاً از هر 4 عضو خانواده‌ يك‌ نفر در عرض‌ 7-2 روز بعد از مواجهه‌ مبتلا مي‌شوند. در كودكان‌ شايع‌تر است‌. عفونت‌ مي‌تواند در افرادي‌ كه‌ علامت‌ ندارند ولي‌ هنوز مي‌توانند ميكروب‌ها را منتشر كنند ، وجود داشته‌ باشد (حالت‌ ناقل‌).

علايم‌ شايع‌
- شروع‌ سريع‌ گلودرد

- گلودردي‌ كه‌ هنگام‌ بلع‌ شديدتر است‌.

- بي‌اشتهايي‌

- سردرد

- تب‌

- احساس‌ ناخوشي‌ كلي‌

- درد گوش‌ در هنگام‌ بلع‌ (گاهي‌ اوقات‌)

- غدد متورم‌ و حساس‌ به‌ لمس‌ در گردن‌

- لوزه‌هاي‌ قرمز و شفاف‌ كه‌ ممكن‌ است‌ لكه‌هايي‌ از چرك‌ داشته‌ باشند.

علل‌
باكتري‌هاي‌ استرپتوكوكي‌. از طريق‌ قطرات‌ بزاق‌ يا ترشحات‌ بيني‌ يا تماس‌ فرد به‌ فرد منتقل‌ مي‌شوند.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر
- عفونت‌ استرپتوكوكي‌ اخير در ساير اعضاي‌ خانواده‌

- سيگار كشيدن‌

- خستگي‌

- هواي‌ سرد و مرطوب‌

- مكان‌هاي‌ شلوغ‌

- مركز مراقبت‌ روزانه‌ يا مدرسه‌

پيشگيري
از تماس‌ با افراد مبتلا خودداري‌ كنيد.

عواقب‌ مورد انتظار
با درمان‌ آنتي‌بيوتيكي‌ معمولاً در عرض‌ 12-10 روز قابل‌ درمان‌ است‌. علايم‌ معمولاً 3-2 روز بعد از درمان‌ بهتر مي‌شوند.

عوارض‌ احتمالي
- عفونت‌ گوش‌

- سينوزيت‌

- تب‌ روماتيسمي‌

- گلومرولونفريت‌ ( التهاب‌ بافت‌ كليه ‌)

درمان‌
اصول‌ كلي‌
- آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ مي‌توانند شامل‌ بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ مثل‌ كشت‌ گلو و شمارش‌ سلول‌هاي‌ خوني‌ باشند. كشت‌ گلو، دقيق‌ترين‌ راه‌ تشخيص‌ عفونت‌ استروپتوكوكي‌ گلو است‌.

- براي‌ بزرگسالان‌ يا كودكاني‌ كه‌ بتوانند غرغره‌ كنند، از غرغره‌ چاي‌ تسكين‌بخش‌ استفاده‌ كنيد. غلظت‌ معمول‌ چاي‌ را دو برابركنيد و هر وقت‌ كه‌ مناسب‌ باشد، از غر‌غره‌ گرم‌ يا سرد استفاده‌ كنيد.

- براي‌ مرطوب‌ كردن‌ از مرطوب‌ كننده‌ اولتراسونيك‌ بخور سرد استفاده‌ كنيد. اين‌ كار احساس‌ سفتي‌ و خشكي‌ گلو را تسكين‌ مي‌بخشد. مرطوب‌ كننده‌ را هر روز تميز كنيد.

- از لوازم‌ مرطوب‌ و گرم‌ براي‌ تسكين‌ درد غدد متورم‌ استفاده‌ كنيد.

- ممكن‌ است‌ لازم‌ باشد به‌ مدت‌ 24 ساعت‌ پس‌ از شروع‌ درمان‌ با آنتي‌بيوتيك‌، كودك‌ را قرنطينه‌ كرد.

داروها
- پني‌سيلين‌ يا يك‌ آنتي‌بيوتيك‌ ديگر به‌ صورت‌ خوراكي‌ يا تزريقي‌. حتي‌ در صورت‌ فروكش‌ كردن‌ علايم‌ دوره‌ درمان‌ را كامل‌ كنيد (به‌ پيشگيري‌ از عوارض‌ يا عود كمك‌ مي‌كند).

- در صورت‌ لزوم‌ مسكن‌هاي‌ بدون‌ نياز به‌ نسخه‌ مثل‌ استامينوفن‌

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
پس‌ از درمان‌، با بهبود علايم‌، فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري طبيعي‌ را از سر بگيريد. كودكان‌ 5 روز پس‌ از شروع‌ آنتي‌بيوتيك‌ و قطع‌ تب‌ به‌ مدت‌ 24 ساعت‌، مي‌توانند به‌ مدرسه‌ برگردند.

رژيم‌ غذايي‌
در هنگام‌ دردناك‌ بودن‌ گلو ممكن‌ است‌ رژيم‌ غذايي‌ مايع‌ لازم‌ باشد. تا مي‌توانيد مايعات‌ مانند شير، آب‌ميوه‌، سوپ‌، چاي‌ و نوشيدني‌هاي‌ كربنات‌دار بنوشيد. هر نوع‌ و هر مقدار غذاي‌ سفت‌ قابل‌ قبول‌ است‌ به‌ شرطي‌ كه‌ بتواند بدون‌ درد بلعيده‌ شود.

در چه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود ؟
- اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ گلو درد استرپتوكوكي‌ را داشته‌ باشيد.

اگر در طول‌ درمان‌ موارد زير پيش‌ بيايند:
ـ درجه‌ حرارت‌ به‌ مدت‌ 2-1 روز طبيعي‌ باشد و سپس‌ تب‌ ايجاد شود.

ـ علايم‌ جديد مثل‌ تهوع‌ ، استفراغ‌ ، گوش‌ درد ، سرفه‌ ، غدد متورم ‌، بثور پوستي‌ ، سردرد شديد ، آبريزش‌ بيني‌ يا تنگي‌ نفس‌ ظاهر شوند.

ـ مفاصل‌ قرمز يا دردناك‌ باشند.

ـ ادرار تيره‌ ، بثور ، درد قفسه‌ سينه‌ يا خستگي‌ ايجاد شود (ممكن‌ است‌ تا 3 روز بعد حادث‌ گردد).