در بدن انسان ميلياردها پايانه عصبي وجود دارد که تحريک آن ها روي وضعيت جسمي، تأثير مثبتي مي گذارد. اين کار را مي توان با ماساژ دادن يا فشار وارد آوردن روي پايانه عصبي، انجام داد.
ماساژدرمانی
معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را می‌گیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام می‌روند و برخی دیگر خواب را ترجیح می‌دهند اما در این بین افرادی هم ماساژ می‌گیرند تا از این طریق خستگی‌شان را برطرف کنند.
ماساژ به کاهش درد میگرن کمک می کند
اگر اغلب اوقات از میگرن رنج می برید، ماساژ را فراموش نکنید . محققان دانشگاه اوکلند به این نتیجه رسیده اند که کسانی که از سردرد ناتوان کننده رنج می برند ، پس از چندهفته ماساژدرمانی، میگرن کمتر و خواب آرامتری داشته اند.
سالیان متمادی است که از ماساژ درمانی استفاده می‌شود. امروزه، اگر به انجام ماساژ احتیاج یا تمایل داشته باشید، می‌توانید از میان 80 شیوه مختلف ماساژ با فشارها، حرکات و تکنیک‌های گوناگون یکی را انتخاب نمایید. تمام این روش‌ها عبارتند از فشار، مالش و دستکاری ماهیچه‌ها و دیگر بافت‌های نرم بدن به وسیله دست و انگشتان. گاهی اوقات از ساعد، آرنج یا پاها نیز استفاده می‌شود.
در تفکر TCM، گوش ها دروازه کلیه در سطح بدن می باشند و نقش محوری مهمی در مسیر انرژی ارتباطی با یکدیگر بازی می کنند. کاهش شنوایی، وزوز گوش، ناشنوایی به معنای ناهماهنگی داخلی کلیه می باشد.
یکی از ویژگی های ماساژ چینی طراوت بخشی بسیار آن است، زیرا تنها برای استراحت یا آرامش انجام نمی شود بلکه برای ایجاد یک اثر شفابخش مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژورهای ماهر باید به مهارت بالایی در استفاده از دست به صورت مداوم، قوی، ریتمیک و نرم برسند تا بتوانند به بهترین شکل از فشار عمیق و نافذ بهرمند شوند.
پر بیننده ترین اخبار
- هفته