حمام کردن می تواند هم برای شما و هم برای کودکتان جذاب و جالب باشد. در ساعت حمام می توانید هیجان و احساس بیشتری به کودک بدهد. برای کودکتان بسیار لذت بخش است که نرمی دستان شما را احساس کند و نیز از این که بتواند در آب بازی کند احساس خوشحالی خواهد کرد.
نیازی نیست که کودک را هر روز حمام ببرید. استحمام هر روز کودک باعث خشک شدن پوست او می شود. بعد از هر بار شیر خوردن کودک صورت او را بشویید و در هنگام عوض کردن پوشک قسمت هایی از بدن او که با پوشک پوشانده شده است را تمیز کنید.
آماده کردن حمام
- مطمئن شوید که دمای اتاق در حدود 24°c باشد. گرمای بدن کودکان به سرعت از بین می رود.
- هرگز کودک را در وان حمام تنها نگذارید. اگر فراموش کردید وسیله ای را به حمام ببرید کودک را نیز همراه خود بیرون ببرید و دنبال وسیله ی مورد نظرتان بگردید.
- قبل از بردن کودک زیر دوش و یا داخل وان، به کمک داخل مچ دست و یا داخل آرنج دمای آب را کنترل کنید. آب باید ملایم باشد اما نباید خیلی داغ باشد.
- بعد از هربار استحمام وان حمام را بشویید و ضد عفونی کنید.
شست و شوی بدن کودک با اسفنج
- بدن کودک را تا زمانی که جای زخم بند ناف او ترمیم شود با اسفنج بشویید.
- برای کودکان پسر که ختنه شده اند تا زمانی که زخم آن ها ترمیم شود با اسفنج بدن آن ها را بشویید.
- استحمام با اسفنج در مقایسه با استحمام با وان حمام برای پدر و مادر استرس کم تری دارد، زیرا با خیال راحت و بدون نگرانی از سر خوردن کودک از دستشان می توانند او را بشویند. اکنون به چند توصیه برای استحمام با اسفنج اشاره می کنیم:
1- کودک را در داخل حوله ای قرار دهید و قسمتی از بدن او را بشویید.
2- شست و شو را از سر کودک شروع کنید و با شست و شوی قسمت های پوشیده شده از پوشک به اتمام برسانید.
3- با بالا گرفتن سر کودک دو گلوله از پنبه را با آب نم دار کنید و به آرامی از گوشه ی داخلی تا گوشه ی خارجی چشم کودک را تمیز کنید.
4- قسمت نرم سر را به آرامی تمیز کنید و بشویید اما هرگز نترسید که آن را لمس کنید و با دست بشویید.
5- به کمک لیف اسفنج و آب ولرم و بدون صابون صورت کودک را به آرامی بشویید. پشت گوش ها و تا خوردگی های گردن را نیز فراموش نکنید.
6- با اسفنج مرطوب خارج سوراخ های بینی و گوش های کودک را تمیز کنید.
7- پوشک کودک را جدا کنید، اگر کودک کثیف شده و یا بوی بد می دهد فقط با یک صابون مرطوب کننده او را بشویید و به خوبی آب کشی کنید.
8- اسفنج و یا دستانتان را خیس کنید و قسمت های باقی مانده ی بدن کودک را بشویید.
9- قسمت های تناسلی کودک را از جلو به پشت بشویید تا باکتری های روده به داخل بدن او نرود.
10- حال کودک را به آرامی آب کشی کنید. بهترین روش برای جلوگیری از التهاب ، خشک کردن چین خوردگی های پوست به آرامی و به وسیله ی یک حوله ی نرم و لطیف بعد از شست و شوی بدن کودک است.
11- استفاده از پنبه ، انواع پودرها و لوسیون ها برای کودک پیشنهاد نمی شود.
شامپو زدن کودک
معمولا موهای کودک باید یک یا دو بار در هفته شسته شود. اگر برای استحمام کودک از وان استفاده می کنید موهای او را در آخرین مرحله بشویید؛ اگر سر کودک خیس باشد گرمای بدنش زودتر از بین می رود و کودک احساس سرما می کند.
چند توصیه برای استحمام با امنیت کامل برای کودک
- قبل از این که کودک را به حمام ببرید همه ی وسایلتان را آماده کنید: حوله، پوشک و لباس های تمیز.
- در داخل وان حمام مقداری آب ولرم بریزید و قبل از قرار دادن کودک خودتان دمای آب را کنترل کنید.
- هنگامی که کودک در وان حمام است تمام تمرکزتان را روی او بگذارید. همیشه او را در دستان خود نگاه دارید. اگر در زمان حمام کردن تلفن تان زنگ زد، پاسخ ندهید.
- آب گرم کن حمام را روی 48°c و یا کمتر قرار دهید.
- در کف وان حمام چوب کائوچویی را همانند فرش قرار دهید تا از لیز خوردن کودک جلوگیری شود.
- برای کف حمام کاشی هایی استفاده کنید که موجب سر خوردن نشوند.
- برای کودکانی که سن آن ها بالاتر است، آب موجود در وان هرگز نباید از هنگام نشستن او از نیمه ی بدنش بالاتر باشد.
- به شیر حمام دقت کنید تا رنگ آبی و رنگ قرمز را اشتباه باز نکنید.
گروه ترجمه مجله پزشکی مادر،سپیده حکمت
منبع: you-and-your-baby.cpha.ca