نام کتابچه: بهداشت دهان و دندان شناسنامه موضوع: بهداشت دهان و دندان تاریخ انتشار: 1391/10/01 شماره انتشار: 910/18-م صاحب امتیاز: مجله پزشکی مادر ترجمه، تالیف و گردآوری: زهرا احمدزاده ثانی آبادی، احسان جمال ریحان، سمن سجادی، فهیمه زرافشان، محسن پرچمی، بابک حسینی نژاد، سارینه باباخانی، شهاب سخا ویراستار: دکتر مریم نظری صفحه آرایی:سمن سجادیتعداد صفحات: 58 صفحه
شامل موضوعات: |
|
|
- زندگی سالم با دندان های سالم : 10 راهکار برای خانواده ها شما دلایل زیادی برای حفظ سلامت لثه ها و دندان ها، دارید. لبخند درخشان، توانایی جویدن. پیشگیری از نارحتی و درد دندان. همچنین تحقیقات جدید نشان می دهد که بیماری های لثه می توانند منجر به مشکلات دیگری در بدن بشوند، مثل افزایش خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی. -10 اشتباه رایج در مسواک زدن مسواک زدن چنان عادت رایجی است که کمتر کسی به آن توجه میکند. ولی مانند هر عادت دیگری، ممکن است در انجام آن دقت کافی بخرج ندهید و این امر میتواند به کرم خوردگی دندان و بیماریهای لثه منجر شود. - غذا ها و عادت هایی که باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند! می خواهید دندانهای مثل مروارید سفیدتان به همان سفیدی باقی بمانند؟ میدانید که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و رفتن نزد دندانپزشک جهت معاینه بصورت دوره ای بسیار مهم است— و همچنین نکشیدن سیگار و جویدن تنباکو. اما دندانپزشکان می گویند که باید در مورد غذاها و نوشیدنی های خاصی که دندان ها را رنگی می کنند نیز مراقب باشید. - برای بوی بد دهان چه می توان کرد؟ تنها شما نیستید که نگران بوی بد دهان خود هستید. به گفته انجمن بهداشت دندان آمریکا، بیش از 40 میلیون آمریکایی از بوی بد دهان، یا هالیسوتیس رنج می برند. بازدم بدبو ، می تواند زندگی اجتماعی شما را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش اعتماد به نفس و شرمساری شما شود. خوشبختانه، راه های ساده و مؤثری برای داشتن بازدمی خوش بو وجود دارد. - 15 باور درست و نادرست در مورد پوسیدگی دندان موارد زیر را بررسی کنید تا متوجه شوید پوسیدگی ها چگونه ایجاد می شوند، چگونه می توان از آنها جلوگیری کرد و چگونه می توان آنها را درمان کرد. - مینای دندان: آنچه کمک می کند، آنچه آسیب می رساند. سطح خارجی دندان ها که مینا نامیده می شود، طوری ساخته شده که در تمام طول عمر دوام داشته باشد. دندان پزشک "لسلی سلدین" یکی از سخنگویان انجمن دندان پزشکی آمریکا بر این باور است که: مینای دندان سخت ترین ماده ی موجود در بدن است.- چند واقعیت تلخ در مورد مسواک آیا میدانید چه چیز در مسواک شما کمین کرده است؟ مسواک پر از میکروب است ؛ محققان در دانشگاه شهر منچستر این را می گویند . آنها دریافته اند که یک مسواک می تواند تا بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد که عبارتند از باکتری ای کولای که میتواند باعث اسهال شود و باکتری استافیلو کوک ( استاف) که باعث عفونت پوست می شود. اما نترسید ، خود دهان هم کاملا تمیز نیست ! - آیا شما در معرض خطر ازدست دادن دندان هایتان قرار دارید؟ چه طور دندان هایمان را در تمام عمر حفظ کنیم؟ دندان های مصنوعی از پشت لیوان به شما لبخند می زند. صورتی فرو رفته و بدون دندان دارید. ساعت ها روی صندلی دندانپزشک منتظر ایمپلنت پرهزینه ای نشسته اید. - كشيدن نخ دندان : بهانه ديگر بس است ! افراد انواع و اقسام بهانه ها را براي استفاده نكردن از نخ دندان دارند؛ ولي دندانپزشكان مي گويند راه هاي آسان تري براي اين كار وجود دارد كه جلوی هر بهانه اي را می گیرد. - از دندانپزشک نترسید جان گامبا 9 سالش بود که دندانپزشک در بی حس کردن صحیح یک دندان آسیای پشتی اشتباه نموده و با یک عصب برخورد نمود. نتیجه آن یک عمر ترس از دندانپزشک بوده که بعد از 20 سالگی به اوج خود رسیده و دیگر به دندانپزشکی نرفته است. او به وب ام دی گفته است که " من حتی بدون اینکه استرس داشته باشم نمی توانم از کنار مطب دندانپزشک رد شوم" - مقابله با ترس از دندانپزشک رفتن به دندانپزشکی از آنچه در گذشته بوده ، درد کمتری دارد. همینطور صحبت کردن با دندانپزشک. آیا تصور اینکه بر روی صندلی دندانپزشکی تکیه بزنید لرزه بر اندام شما می اندازد؟ این ترس می تواند در سالهای اولیه زندگی پایه گذاری شود . مانند سخنان تهدید آمیز والدین " اگر مسواک نزنی باید بروی دندانپزشکی" که می تواند تاثیر منفی دراز مدتی بر شخص بگذارد.- 7 راز یک لبخند زیبا وقتی نوبت به برخی از درخشان ترین لبخند های هالیوود و داشتن دندان هایی مانند مروارید می رسد، دندانپزشک اهل نیویورک آقای دکتر استیون راس همه چیز را می داند. با بیش از 25 سال سابقه در دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی، وی روشی را ابداع نموده که به بیماران اجازه " امتحان" روشهای زیبایی دندان را ( مانند روکش موقت) قبل از انجام آن می دهد.
|